Volg je ons al?
Geef je peuter de beste start, dat is de boventitel van het Peuter Soepboek van Laura Emmelkamp en Scato van Opstall. Omdat Nederland een echt soepland is, maar in veel (kant-en-klare) soepen te veel zout zit, zijn deze heerlijke en goede recepten in 1 boekje verzameld. Soep kan een zalig en gezond tussendoortje zijn voor kinderen én een slimme manier ook om de dagelijkse portie groente op te voeren! Ik heb zo’n idee dat mijn moeder daarom vaak een soepje voor me maakt. Ik ben niet zo dol op groeten, maar wel op soep. Vooral op die Plons Tomaatjes soep uit dit kookboek. Ik kijk ook graag in het Soepboek, want er staan ontzettend originele foto’s bij de recepten.
Ali B
Op de website van Keet Smakelijk kun je het boek bestellen, maar ik vind het ook leuk om het filmpje waarin Ali B voor een groepje peuters kookt erg leuk. In dit filmpje leggen ze onder andere uit waarom zout (bij jonge kinderen) zo slecht is. Want peuters eten doorgaans te veel zout eten. 40% meer dan de dagelijkse maximale toegestane hoeveelheid. Dit is o.a. slecht voor de nieren; die kunnen al dat zout nog niet verwerken. Op latere leeftijd kunnen ze hierdoor last krijgen van hun nieren. Kortom, voor ons gezin (bijna) geen zout!
