Eten en drinken

Lekker slim!

Kijk, dat vind ik nou gaaf… een kinderkookboek waarin gewoon kip patat staat. En dan schrijft superkok Ramon Beuk dat het nog gezond kan ook! Bak je de patat zonder vet, dan heb je nog meer eetpret. Sinds ik dit kookboek heb, heb ik inderdaad eetpret. Er staan lekkere, gezonde recepten in, bedacht door kinderen. Mijn favoriete recept? Kipshoarma en oranjesoep. Trouwens, de foto’s in dit boek zijn heel grappig! 

Meer over het kinderkookboek

Lidl zet zich in voor de strijd tegen overgewicht bij kinderen. Om deze beweging kracht bij te zetten heeft Lidl, in samenwerking met de Nederlandse Hartstichting, het Voedingscentrum en Smaaklessen&Schoolgruiten, een receptenwedstrijd voor kinderen georganiseerd. De lekkerste en gezondste recepten zijn gebundeld in Het Lidl KinderkookboekEen bijzonder kookboek vóór en door kinderen, waarmee de supermarktketen kinderen op een toegankelijke manier bewust wil maken van het belang van gezond eten. Voor elk kookboek wordt er door Lidl een bedrag aan de Nederlandse Hartstichting gedoneerd.

Aparte smaak die Cranberry…

 

De pakjes drinken worden aangekondigd als ‘kleintje gezondheid’ en dat wil mama dus wel op ons ‘testen’. Het is een mooie, warme, zomerse dag en ze drukt ons een meeneem pakje Ocean Spray in de handen. Het is even wennen… aparte smaak die Cranberry Classic. Maar mjam, toch wel lekker. Een fris sapje en ook nog eens gezond. De cranberry zit namelijk barstensvol vitamine C en bevat krachtige antioxidanten met een sterk positief effect op de blaas. 

Een dag op het strand, spelen in het park of met de auto naar Frankrijk… Wat er ook op het programma staat, Ocean Spray kan gewoon mee.

Bananenfeitjes

Van de week bij de post: een zak bananen. Of we ze wilden testen? Tuurlijk! Dus die vrolijke zak geopend en happen maar. Mjammie, een lekker snackie. Het is een Chiquita Kids banaan, speciaal voor kinderen. De bananen van Chiquita Kids zijn medium-sized en verpakt in een kleurrijke themaverpakking. Nu zitten er ‘chiqui bands’ in ‘Rio’ thema bij. Ik draag de drie gekleurde armbandjes met plezier. En, we halen ook die grappige stickers van de bananen af om op onze handen te plakken. Iedere drie maanden heeft Chiquita Kids een nieuw cadeautje bij de bananen.

Ons oog is ook blijven hangen op de bananenfeitjes. We willen ze je niet onthouden, want wist jij bijvoorbeeld dat we in Nederland gemiddeld 10 kilo bananen per persoon eten per jaar? Of dat bananen sneller grijs en grauw worden als je ze in de koelkast bewaart?!

Hier een rijtje leuke weetjes

Lees meer: Bananenfeitjes

Joepie, overblijven!

Ik vind overblijven gaaf! Het is niet alleen gezellig om met z’n alleen een broodje te eten, het is ook grappig om te zien wie er wat eet en hoe dit is meegenomen. Ik heb een gave lunchbox van Mepal met afbeelding van Huggybird piraten én mijn naam. Ik maak er best wel de blits mee. Nu wil ik alleen nog zo’n gek gekleurde schoolbeker of drinkfles erbij en ik ben compleet.

De nieuwe Mepal lunchbox met naam worden bij Koter Kado full colour bedrukt. De keuze is enorm, zoveel  originele ontwerpen. Het bakje is wit, het deksel wordt bedrukt. Wel zo handig ook voor mama, want hierdoor is mijn broodtrommel kras- en vaatwasbestendig!

Keicoole cakejes

Mjammie, cakejes! En nog wel zelf gemaakt. Dit keukenklusje had ik zo geklaard. Knoeien? Mwahh, viel wel mee! Met de nieuwe decoratieset van Cuisipro had ik echt lol. De set is heel eenvoudig – een gebakjesboortje, twee knijpflesjes en een glazuurspatel – maar de mogelijkheden zijn oneindig. Ik heb cake gevuld met aardbeienjam en hagelslag. Andere cakejes heb ik voorzien van een laagje glazuur en een grappige letters.

Met het gebakjesboortje maak je een perfect kuiltje midden in de cupcake. Vullen kan je gemakkelijk met de knijpfles: ze liggen goed in de hand met hun ribbelstructuur en bloemetjeskraag, hebben een ruime opening om de vloeistof in te gieten en zijn voldoende groot (250 ml) zodat je niet te vaak moet bijvullen. De knijpfles met de ronde neus gebruik je om te schrijven of egale patronen te creëren, de knijpfles met de bloemetjesneus voor gekartelde dessins. Makkelijk en snel, gewoon lichtjes duwen.

Afwerken doe je in stijl met de flexibele glazuurspatel waarmee je het glazuur egaal kan verdelen. Zo, smullen maar!

Opnieuw, opnieuw en opnieuw

Ik heb een haaienzakje gehad! Een wat? Een zakje met coole afbeeldingen van haaien. Hierin neem ik mijn brood mee naar school. Dat spaart heel veel boterhamzakjes! Nu heb ik al een gave broodtrommel, maar mama pakt toch altijd mijn broodjes in een extra zakje. Ik houd niet van droog brood… die zakjes gooide ik vaak weg, maar nu ik die Lunchskin heb met een hip printje gebruik ik het opnieuw, opnieuw en opnieuw. Trouwens, ook erg handig. Geen knopen meer uit het plastic zakje halen, want de Lunchskins hebben gewoon een sluiting met klittenband. Super praktisch! www.wereldmama.nl

Mama’s en papa’s, de Lunchskins kun je natuurlijk ook gebruiken als handig zakje om een tussendoortje, cosmetica of fruit in mee te nemen. Nog wat praktische puntjes: Lunchskins zijn milieuvriendelijk, het katoenen zakje is volledig veilig voor voedsel en is waterdicht en Lunchskins zijn vaatwasser veilig en drogen snel. In de Verenigde Staten zijn de Lunchskins een grote hit – Oprah vindt ze geweldig en heeft de Lunchskins onlangs opgenomen in O magazine!

Trakteren met de lachende koe

piraateend

Bijna jarig? Ik trakteerde pas op school vrolijke piraatjes voor de jongens en lieve eendjes voor de meiden. Een succes! Samen met mama heb ik zitten knutselen. Waar we de ideetjes vandaan hebben gehaald?

Van mijn goede vriend, ‘koeienkaas’, de lachende koe. La Vache qui rit. Tine Harleman, auteur van diverse knutsel- en traktatieboeken, heeft voor de producten van La Vache qui rit kleurrijke en originele traktaties ontwikkeld. Het resultaat is een bonte verzameling dieren en figuren gemaakt van papier en karton als vrolijk omhulsel voor de Cheez Dippers, Puntjes, Apéricube en Smeerkaas.

Er zijn traktaties in verschillende moeilijkheidsgraden, voor jongens en voor meisjes. Alle kleurrijke én verantwoorde traktaties met duidelijke werkbeschrijvingen, patronen en tips vind je op https://www.lvqr.nl/traktatie

Smakelijk eten

receptenboek_voor_mij_1181c

Hmmm, mjammie een zelfgemaakt fruitprakje. Dat kan iedere papa of mama wel maken… maar wat zet je een baby als hij/zij kan eten nog meer voor op tafel? In het Receptenboek voor mijn baby doe je veel handige tips en recepten op. Om je baby smakelijk te laten eten. Alle recepten zijn ontwikkeld in samenwerking met kinderarts en voedingsdeskundige Jean Lalau-Keraly. Dus dat zit wel goed.

Zelf koken voor je baby

De achterflap van het boek verklapt vijf goede redenen om zelf voor je baby te koken: omdat zelfgemaakt gewoon lekkerder is; omdat de smaakpapillen van je baby zich zo sneller ontwikkelen; omdat natuurlijk eten gezonder is; omdat het zoveel goedkoper is; en omdat het in een wip is klaargemaakt. Maar deze mama vindt het gewoon leuk om voor haar kids te koken én zo nu en dan blije gezichtjes aan tafel te zien. De 110 snelle recepten voor kleine en grote smulpapen gaan er namelijk de ene keer in als koek en de volgende dag hoor je toch weer ‘lust ik niet’ of komt het met liefde gemaakte prakje er zo weer uit. Toch zijn wij heel blij met het Receptenboek voor mijn baby (ook als de baby een dreumes of zelfs peuter is). En wij zijn niet de enige, want dit kookboek deed mee aan de Kookboek van het Jaar verkiezing en won in de categorie vertaald. ISBN: 9789066116306, Uitgeverij Inmerc, www.kosmosuitgevers.nl

Smakelijk eten, hap hap hap!

 

keet smakelijk

Ik zal het eerlijk toegeven, ik heb best vaak zitten zeuren aan tafel. “Lust ik niet!”, gooide ik er graag uit (en nog wel eens hoor). Maar nu ik samen met mama kook uit het  leukste kook- kijk- en infoboek over eten voor het hele gezin, Keet Smakelijk, is dat voorbij. Er staan heerlijke recepten in, waanzinnig grappige foto's en gave verhaaltjes. Gezond eten wordt een feest. En het Keet ABC achterin is licht verteerbaar en maakt op speelse wijze van iedereen een Professor in Lekkere & Gezonde Voeding. Gaaf om samen te maken, of mama maakt het even zelf… www.keetsmakelijk.nl

Pindavulkaan                                  

Het grappige is dat deze recepten ook bij De Bijenkorf worden gekookt. Ze staan er gewoon op het menu. Vanaf 21 november is het smullen van de Pindavulkaan. En ik weet lekker al hoe dat smaakt, want het recept staat op pagina 98/99. Benieuwd? Klik op: www.keetsmakelijk.nl/bijenkorfscheurs.html

 

Cranberry voor kids

Blah, blaasontsteking. En nu krijg ik van mama een drankje met cranberry’s. De smaak is even wennen… maar er zijn gelukkig verschillende smaken cranberrydrank van Ocean Spray: Cranberry Classic, Cranberry Classic Light, Cranberry & Backcurrant, Cranberry & Blueberry en Cranberry & Pomegranate.

Kinderen zijn kwetsbaar en daardoor een risicogroep als het gaat om urineweginfecties, zoals blaasontsteking. Al vanaf drie maanden kunnen kleintjes last krijgen van terugkerende problemen en regelmatig gebruik van antibiotica op zo’n jonge leeftijd is verre van wenselijk. Cranberrysap is een interessant en natuurlijk alternatief. Professor Pietro Ferrara onderzocht de werking van cranberrysap bij kinderen. In totaal werden 84 meisjes tussen de 3 en 14 jaar met terugkerende blaasontsteking onderzocht.

Lees meer: Cranberry voor kids