Als ik word gevraagd mee te gaan om ‘mindful te overwinteren’ in Martinhal Hotel aan de Portugese Algarve, hoef ik niet lang na te denken. Natuurlijk! Laat mij maar groene sapjes drinken, yoga oefeningen doen en vooral niet te denken aan ontbijt klaar maken, lunchboxen vullen, overblijfgeld meegeven, op de fiets naar school en de kids een kus geven in de klas, te socializen op het schoolplein, de kinderen ’s middags weer ophalen om door te fietsen met het ene kind naar zwemles en niet veel later de andere bij zijn rugbytraining af te zetten óf met vier of meer kinderen naar huis te lopen zodat de speelafspraken door kunnen gaan, tussendoor nog wat boodschappen halen, met de hond wandelen, eten koken, kinderen onder de douche zetten, pyjama aan, voorlezen… etcetc. Herkenbare loop van de dag, voor veel moeders. Dat geeft niets, ik vind het vaak heerlijk, maar die tijd voor mezelf. Waar is die?! Die bleek in Portugal te liggen! Ik hervond ‘m én nam heel mindful dat gevoel mee terug naar Nederland.
Op naar Martinhal
Drie dagen mindful overwinteren in de Algarve, het klinkt misschien kort, maar zo voelde het zeker niet. Een mens kan veel doen in drie dagen. Ook als je het rustig aan en mindful doet! Transavia vliegt snel en rechtstreeks naar Faro, waar ik in een luxe auto mag stappen en binnen anderhalf uur aan de versgeperste sap sta in de luxe receptie van Martinhal Beach Resort & Hotel. Een receptie waar het zonnige licht prachtig naar binnen valt. Het lijkt wel of met dat vallende licht ook de stress van mijn schouders glijdt. Niet veel later sta ik in een moderne hotelkamer mét uitzicht op zee. Nespresso koffie en thee bij de hand. Alles is aanwezig op mijn kamer. Ik schuif de pui open en in plaats van dat ik plof (zoals thuis op de bank), vlij is neer op een rotan ligstoel. Ik geniet van het uitzicht op zee en zwembad. Net als ik denk ‘laat mij hier maar zitten’ kijk ik op mijn horloge en zie dat het tijd is voor een ontmoeting met de eigenares van het hotel. Ik wandel, tegen schemer, langs verschillend ogende hotelkamers en appartementen, zwembaden en geurige tuinen. Op naar het centrale plein met restaurants, supermarkt, winkel, kinder- en tienerclub en café.
Onder het genot van small bites en een wijntje vertelt zij kort en bondig heel veel: “Martinhal Beach Resort & Hotel bestaat uit een vijfsterrenhotel met 37 luxueuze kamers, 132 stijlvolle huizen in Martinhal Village, 45 luxe villa’s met privézwembaden en 23 Vilas Mimosa huisjes in traditionele, Portugese stijl. Het resort is winnaar van de TripAdvisor Traveller’s Choice Award 2013 in de categorie ‘luxehotels in Portugal’ én winnaar van de World Travel Award 2012 in de categorie ‘Europe’s Leading Villa Resort’. Het resort ligt in het nationale natuurpark Costa-Vicentina en heeft drie eigen restaurants: O Terraço, As Dunas en Os Gambozinos waar (kindvriendelijke) gerechten uit de Portugese keuken evenals vers gevangen vis en zeevruchten worden geserveerd. Verder zijn er vijf grote zwembaden, een eigen spa, sportvelden, 700 meter strand en de Martinhal Bay, een unieke baai speciaal voor (water)sportliefhebbers. Surfen kan op één van de 22 andere stranden in een omgeving. Naast zon en zee is Sagres ook een trekpleister voor cultuur.”